Unter fachlicher Anleitung erleben die Teilnehmerinnen, welche positiven Auswirkungen Sport auf die Psyche und Körper hat. Inhalte des wöchentlichen Trainings sind Gymnastik und leichtes Ausdauertraining. Dies reduziert Stress und Kondition wie auch körperliche Leistungsfähigkeit nehmen zu.

Einstieg nach Rücksprache und freien Plätzen jederzeit möglich.

Hinweis: Mit ärztlicher Verordnung ist die Teilnahme kostenlos.
Kosten für Selbstzahler (pro Termin): 6,00 € (VfL-Mitglied) / 9,00 €(Nicht-Mitglied)